В психологии есть 6 базовых эмоций, от которых принято отталкиваться, радость, злость, отвращение, страх, грусть и удивление. Доктор психологических наук А. Г. Маклаков выделяет восемь «фундаментальных» эмоций: радость, удивление, страдание, гнев (злость), отвращение, презрение, страх и стыд. Сегодня о “непопулярной” эмоции - злость. Во многих культурах, семьях, учат подавлять злость, не проявлять и лучше, вообще не замечать, что ты злишься. Мы злимся, когда нас обижают или когда все идет не по нашему сценарию...

Говорят, что привычка – это вторая натура. Народная мудрость не врет, ведь нечто, присутствующее в нашей жизни постоянно, изо дня в день, из года в год, приводит к привыканию. Психологи считают любое привыкание зависимостью, своего рода наркотик. Если заглянуть в словарь, то привычка – это предполагаемое, ожидаемое событие, периодичность которого сформировалась под воздействием повторения. Но почему, когда любимый халат рвется, а в магазине не оказывается кофе именно нужной нам марки, мы начинаем...