О том, что такое кризисы и какие они бывают, я писала в этой статье. Кризисы в развёртывании своих этапов могут длиться годами. Для успешного прохождения кризиса необходим ресурс. Что такое ресурс? Ресурс - это источник покрытия потребности, это условия, позволяющие с помощью определённых изменений получить желаемый результат, удовлетворить потребность. В психологии ресурс - это то, что помогает человеку адаптироваться в ситуациях кризисов. Какие бывают ресурсы? Ресурсы могут быть: - внешними и внутренними,...

Согласитесь, иногда хочется все бросить и повернуть жизнь на 180 градусов. Но как часто вы говорили себе: «Я ничего не умею, у меня ничего не получится?» У нас есть страхи, неуверенность в силах и ресурсах...