В поиске инструмента для принятия решений, вспомнил правило: «меньше — значит больше». (противоположность методу, по которому все «за» и «против» выводятся на один лист) К примеру, если у вас есть больше одной причины сделать что-то (например, выбрать врача или ветеринара, нанять садовника или иного работника, жениться или выйти замуж, отправиться в путешествие), просто не делайте этого. Это вовсе не значит, что одна причина лучше двух; просто если вы предлагаете себе больше одной причины, значит, вы пытаетесь в чем-то себя убедить. Очевидные решения (неуязвимые в отношении ошибок) требуют не больше одной причины!🧘‍♂️ Обрати внимание и на другие мои проекты : 💱 t...

Когда-то вы решили: «Если я буду меньше — меня не обидят». Меньше чувств, меньше желаний, меньше слов, меньше тела. Меньше требований, меньше заявлений, меньше потребностей. Это решение могло быть бессознательным — но его последствия вы ощущаете каждый день. 🔍 Психологически это называется стратегией избегания конфликта через самоподавление. В терминах Карен Хорни — это невротическая потребность быть незаметным, «хорошим», стремление угодить, чтобы заслужить любовь и безопасность...