Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц. Во время физических нагрузок организм с потом теряет влагу и часть минеральных веществ, поэтому работоспособность падает, теряется координация и может наступить обезвоживание. Изотоники полезны на тренировках более 1 часа. Также изотоник можно брать с собой в пешие походы, велозаезды, особенно в жаркую погоду. О составе и пользе...

Противовирусные, антибактериальные и антисептические средства были необходимы всегда. Но именно сейчас людям особенно нужны натуральные, несинтетические и гипоаллергенные антисептики. Также важна их доступность и простота использования в домашних условиях. И здесь на арену выступает самое простое, чистое и доступное средство – это соль. Ведь именно поэтому ее скупали во все войны – чтобы использовать, как эффективный антисептик, а не для того, чтобы подсаливать кашу. Что такое соль и как она действует? Обычная поваренная соль – это чистый хлорид натрия...