Изолейцин — это незаменимая аминокислота, то есть наш организм не может её производить сам. Мы получаем её только с пищей или добавками. Она входит в группу BCAA — аминокислот с разветвлённой цепью, вместе с лейцином и валином. Изолейцин — это строительный блок белков. Он активно используется мышечными клетками, особенно при нагрузке или стрессе. В отличие от других аминокислот, он может быть источником энергии, когда глюкозы недостаточно...

Изолейцин (2-амино-3-метилпентановая кислота) – аминокислота, являющаяся неотъемлемым элементом всех природных белков. В организме данный вид аминокислот не синтезируется, однако, есть пища, богатая изолейцином. Аминокислота обладает средним анаболическим эффектом, ее преимущество больше в энергетическом потенциале. Этот тип аминокислот способствует развитию мышц и восстановлению сухожилий. Изолейцин необходим для поддержания работоспособности и регенерации тканей в целом. Почему изолейцин так важен...