Какие продукты питания стоит включить в свой рацион нашим женщинам для получения природных фитоэстрогенов, сегодня поговорим об этом! Изофлавоны сои интересны нам тем, что это прекрасный фитоэстроген, с массой дополнительных положительных свойств. Помимо купирования симптомов климактерического синдрома (приливы, потливость, раздражительность и т.д), он обладает массой положительных полезных свойств: Не случайно у японок высокий уровень продолжительности жизни, кроме того, у них менее выражен климактерический синдром и меньший процент онкологии молочных желез и матки...

В последние годы все больше внимания уделяется антивозрастной медицине и косметологии. Среди множества подходов к сохранению молодости кожи, добавки занимают особое место. Они могут влиять на состояние кожи изнутри, дополняя уход и питание. Но среди огромного разнообразия продуктов важно выбирать те, которые подтвердили свою эффективность в научных исследованиях. Обзор CoQ10 Коэнзим Q10 (CoQ10) давно известен своими антиоксидантными свойствами и положительным влиянием на энергетический обмен в клетках...