Замечали: когда нам очень нужно, чтобы всё прошло идеально (свидание, сделка или выступление), мы начинаем тупить на ровном месте? Это ловушка «умного мозга», и проще всего её понять на примере вождения автомобиля. Вспомните себя в автошколе: Вы сидите, вцепившись в руль до белых костяшек. Паника: «Так, сейчас выжать сцепление... плавно отпустить... не забыть про зеркало... включить поворотник!». Вы контролируете каждое движение отдельно. В итоге: машина дергается, вы потеете, а мозг кипит. Это гиперконтроль...