Изменения - это всегда стресс для человека, масштабные изменения - ну, сами понимаете... И если вовремя не подключить свою осознанность за реализацию нового, не взять ответственность за весь процесс (да, да, только от ваших усилий зависит результат в 90%), то, вероятнее всего, ничего дельного не выйдет и вы вернётесь к точке старта. Что влечёт за собой потерю времени, уверенности и мотивации двигаться в заданном направлении. НО! Не все изменения одинаково полезны. Да, именно так, не ожидали? Как...

Изменения - это процесс. Почему не стоит спешить с изменениями? Желание всё исправить как можно скорее - очень понятно. Когда больно, тревожно или просто невыносимо, хочется хоть какой-то ясности, облегчения, опоры. Хочется быстрее найти решение, перестать чувствовать то, что тяжело. Хочется «быстро стать другим» - более уверенным, спокойным, счастливым. Но изменения - это не скачок. Это не моментальный переход из точки А в точку Б, хотя хочется именно так). Это живой процесс, в котором мы не просто «меняем что-то в себе», а учимся быть в контакте с собой...