Зеленый чай является самым популярным лечебным напитком в мире. Его получают из растения Camellia sinensis. Зеленый чай богат антиоксидантами - катехинами: Из этих четырех катехинов EGCG является наиболее эффективным средством для борьбы с различными заболеваниями и проблемами со здоровьем. Но новое исследование показывает, что ежедневное употребление слишком большого количества зеленого чая влечёт за собой ряд побочных эффектов . В этой статье мы рассмотрим 15 нежелательных явлений после употребления...

Уже не первый год медики бьют тревогу и сообщают людям, что пить много зеленого чая – опасно для здоровья. Все привыкли к тому, что напиток содержит полезные вещества и поэтому его можно пить сколько угодно – вреда не будет. Однако на практике все наоборот. В избыточных количествах зеленый напиток может нанести здоровью серьезный урон. Вот что будет, если каждый день пить по несколько больших стаканов зеленого чая. Снизится всасывание железа Зеленый чай содержит много танинов, которые замедляют усваивание железа вместе с пищей...