Все люди обожают творог со сметаной, но совершенно не догадываются, какие опасности их ожидают если не соблюдать основные правила в питании. Сегодня я расскажу, чем же опасен творог (особенно для пенсионеров). 🙋‍♀️Но давайте начнем с основы: какой бывает творог? Творог бывает обезжиренный, средней и высокой жирности. Также можно найти домашний творог (на развес на рынке) и в упаковке. Какой же творог самый опасный и почему? В чем польза творога для нашего организма? Сам по себе натуральный творог очень даже полезен для организма...

Доброго утра, дорогие подписчики и читатели моего канала! А хочу я начать свою статью о пользе творога. Знаете, почему любители творога часто улыбаются? Потому что они знают толк в творожных радостях! Ведь творог - это не просто вкусный продукт, это настоящий кладезь пользы и хорошего настроения! Во-первых, творог - это источник белка, который помогает строить крепкие мышцы и делать улыбки еще шире. А если вы занимаетесь спортом, то творог - ваш лучший друг, ведь он быстро восстанавливает силы после тренировок...