Мама всегда заставляла меня есть сливочное масло! Она тайком подкидывала его в кашу, подсовывала бутеры с ним. Объясняла важность его поедания супер пользой и моей худобой (а я просто была самой обычной худенькой девочкой!) Когда подросла, сама полезла изучать все о нем. Сначала прочитала статьи в интернете, где все пестрило тем, какой же это крутой продукт: и для здоровья женского хорош, и витаминов куча, и для сердца полезен, и энергия с ним появится. Ну просто сказка какая-то! Затем стала профессионально...

Сливочное масло - распространенный ингредиент многих блюд, но его избыток может нанести вред вашему здоровью. Хотя сливочное масло содержит некоторые полезные питательные вещества, такие как витамин А и жирные кислоты Омега-3, высокое содержание жира делает его нездоровым выбором для тех, кто старается придерживаться здорового питания. Повышение уровня холестерина Сливочное масло содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут повышать уровень холестерина ЛПНП (плохого холестерина). Это может привести к сердечным заболеваниям или инсульту, если не принимать меры...