Что случилось? Осенью 2019 года вышла научная статья, в которой утверждается, что добавки с омега-3 снижают риск развития инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца и в целом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения провели метаанализ 13 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) по поводу добавок с длинноцепочечными омега-3 жирными кислотами и пришли к выводу, что они полезны. Затем американское Управление по контролю...

Недавно одна из моих пациенток побывала на консультации известного аритмолога, и среди прочих задала ему такой вопрос – надо ли принимать препараты омега-3 ненасыщенных жирных кислот для профилактики атеросклероза. Он ответил: ваших денег мне не жаль. Покупайте, если хотите. Самое большее, чем вы рискуете при приёме этих препаратов в небольшой дозе это нарушения стула. Но знайте – пользы от них не будет. Пациентка попросила меня прокомментировать эти слова, и новую статью я решил посвятить именно этой проблеме – есть ли польза от приёма омега-3 ненасыщенных жирных кислот...