Как избавиться от изжоги всего за 3 минуты в день
Изжога три вечера подряд: я перестроила ужин, кофе и сон на 10 дней и поняла, где заканчивается бытовой рефлюкс
Три вечера подряд после ужина у меня появлялось знакомое жжение за грудиной. Не боль, не одышка, не ощущение «сердце схватило», а именно поднимающееся вверх жжение, кислый привкус и желание лечь — которое как раз делало всё хуже. В такой ситуации очень легко поставить себе бытовой диагноз: «переела, возраст, желудок уже не тот». Я бы так не спешила. Изжога действительно часто связана с гастроэзофагеальным рефлюксом — забросом содержимого желудка в пищевод. Но если симптом становится регулярным, усиливается,...