Всем привет! Продолжим тему про изжогу и кислотный рефлюкс. Но уже с практической стороны: очень важно изменить не только меню, но и привычки, при этом своим манерам готовить, есть, двигаться и вообще воспринимать действительность нужно уделить особое внимание. То есть, подход требуется более, чем комплексный, очень глубокий. Что делать с питанием и образом жизни? Итак, кислотный рефлюкс, или изжога - это кислые пищеварительные соки, которые забрасываются обратно в пищевод и вызывают ощущение нестерпимого жжения...

Изжога подобна вулкану. Наш желудок — жерло, его содержимое с соляной кислотой — лава, а ее извержение в медицине называют рефлюксом. Двигаясь вверх, она раздражает пищевод, горло и ротовую полость. В это время человек испытывает жжение и дискомфорт за грудиной, реже — осиплость голоса и кашель. К горлу подкатывает ком, и хочется скорее что-нибудь выпить или съесть от изжоги в надежде потушить этот «пожар». Чаще всего эти жалобы возникают после еды и во время отдыха в лежачем положении. Здесь вы...