Nice&Easy
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ.
Канал · 505,9 тыс
7 минут
Nice&Easy
Остеопороз: почему кости с возрастом становятся хрупкими и 6 простых решений, которые помогут их укрепить
4792 · 2 дня назад
4 минуты
Nice&Easy
Как набрать норму кальция из еды, чтобы защитить и укрепить кости: 10 продуктов, которые всегда должны быть на нашем столе
5264 · 1 день назад
7 минут
Nice&Easy
4 ключа к активному долголетию: как стать сильным и увеличить свой энергетический ресурс
3001 · 16 часов назад
06:44
1,0×
00:00/06:44
721,6 тыс смотрели · 4 года назад
4055 читали · 3 дня назад
5 простых способов нормализовать уровень лептина – гормона, который не позволяет остановиться и провоцирует вспышки переедания
Продолжаем тему перееданий, лишнего веса и невозможности остановиться. Кто за что отвечает и почему тело берет контроль над разумом? Гормоны здесь играют не последнюю роль. В Премиуме продолжение эфира о борьбе с преддиабетом и лишним весом – обсуждаем этот насущный вопрос с эндокринологом, диетологом, к. м. н. Екатериной Викторовной Александровой: Друзья, вы должны это узнать не только для себя, но и для своих знакомых и родственников, которые любят все есть и не толстеть, подкалывая себе потихонечку эти «инъекции счастья»...