Всем привет! Может ли стресс «вырастить» вам живот? Да запросто. Сегодня расскажу о возможных механизмах развития этой печальной ситуации. Спойлер: без лишних калорий и "специального" жирозапасающего питания кортизол с задачей не справится. Переедание определенными продуктами – обязательное условие для активного роста вашей персональной подушки безопасности. Исследования говорят о том, что хронический стресс действительно способствует появлению лишнего веса и жира на животе, но до сих точно не выяснено, как же работает система и есть ли вообще единый механизм...
Всем привет! Мне кажется, современная субкультура "Борцы с животиком" делится на две основных группы: те, кто просто страдает от вечного метеоризма, и те, кто имеет более серьезную проблему - абдоминальный жир. Давайте разбираться, почему увеличивается талия и как понять, что у вас за случай. Большой живот - это прямо-таки всенародная боль. Когда человек успешно разбирается с лишним весом и метаболическими проблемами, именно живот уходит последним. А знаете почему? Потому что его увеличение - и есть отражение метаболических ошибок...