Мозг так устроен, что он не может выполнять несколько сложных задач одновременно. Он быстро переключается между ними. Из-за этого падает качество, растёт время выполнения задачи и увеличивается когнитивная нагрузка. Исследователи различают: – Псевдомногозадачность – когда одна задача автоматизирована: идти, мыть посуду – и параллельно можно думать или слушать подкаст. Здесь потерь почти нет. – Настоящая многозадачность – две задачи, требующие внимания и контроля (писать текст и отвечать на сообщения)...