Осторожно, витамин D! Почему избыток этого витамина опаснее недостатка и как его "добывать", не рискуя здоровьем.
«Болезни-всадники»: что это такое? 11 вопросов и ответов
Вице-премьер Татьяна Голикова недавно выступила с предупреждением: в России растёт смертность от «болезней-всадников». В медицине и государственной политике «болезнями-всадниками» называют четыре основные неинфекционные заболевания, которые лидируют по смертности в мире и в России. Звучит зловеще. Давайте разберёмся, что это такое и почему это касается каждого. «Целебная кухня» — это авторский канал специалистов в области здорового питания. Мы убеждены: еда — это самый мощный инструмент управления здоровьем...
Индекс Атракс зашкаливает: что это такое и при чем тут грузы
Если вы следите за новостями транспортной отрасли, то наверняка не раз встречали странное словосочетание «Индикатор Атракса». А если вы грузоперевозчик или владелец грузового автосервиса, то этот показатель должен интересовать вас в первую очередь. Когда говорят, что «индекс Атракс зашкаливает», — это не просто громкая фраза. Это диагноз всему рынку FTL-перевозок (полная машина). Давайте разберемся, что скрывается за этим термином, почему он важен для вашего бизнеса и как его рост влияет на стоимость ремонта, загрузку парка и вообще на жизнь транспортной компании...