Причин, по которым вы можете чувствовать себя морально плохо, может быть много. Смерть близкого человека, увольнение, разрыв отношений и даже природные катаклизмы — все это больно и тяжело пережить. И эти кризисы вызваны ясными внешними причинами, а есть другие кризисы — когда «на душе кошки скребут», и непонятно, почему, когда постоянно ощущается то какая-то хандра, то неудовлетворенность. В этой статье психотерапевт сервиса Мета Артем Архипов расскажет как раз о последней. От чего зависит то,...

В настоящее время, практически любой житель мегаполиса подвержен стрессу. Причин тому может быть масса. Это и слишком быстрый режим жизни, неправильное питание и недосып, а так же постоянная гонка за лучшим. Однако, в этой самой гонке человек не замечает, что теряет самое главное – свое здоровье, восстановить которое бывает очень непросто. Банальное напряжение сменяется более серьезными проблемами, одно из которых имеет название «моральное истощение». Вот 7 признаков этого недуга, обнаружив которые, стоит немедленно принять меры...