Какие причины могут влиять на возникновение проблем с ногтями на руках? Об этом и не только рассказала Анна Читанава, российский врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог. Как указала врач, здоровые ногти имеют гладкую поверхность, равномерный цвет и крепкую структуру. Она добавила:  — Ногти получают питательные вещества через кровеносные сосуды. Если в организме наблюдаются проблемы с кровообращением или недостаток полезных веществ, то это может отразиться на их состоянии. Например, дефицит витаминов группы В, цинка или кальция иногда приводит к изменениям структуры ногтей...

Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу. Что является нормой Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр. С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму...