Каждый из нас предпочитает просыпаться по утрам отдохнувшим и бодрым, ведь комфортный сон – залог хорошего настроения на весь день. Качество сна напрямую связано с удобством спального места, и одно из главных условий – удобная подушка. От её формы, типа наполнителя, степени мягкости зависит наше самочувствие: достаточно провести ночь на слишком жёсткой или чрезмерно большой по размерам и неудобной по ощущениям подушке, чтобы чувствовать себя разбитым и уставшим. Это же относится к сомнительным наполнителям: они могут вызывать аллергию и стать причиной развития неприятных заболеваний...

Что такое анатомическая подушка? А может, пора покупать бьюти-подушку? Какой материал должен быть внутри, латекс, бамбук или перо? Теперь вы точно будете знать, что именно искать в магазине Почему правильная подушка — это важно Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям. В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея...