Содержание Введение 1 Виды спорта, преимущественно развивающие быстроту 2 Виды спорта, способствующие воспитанию ловкости и гибкости 3 Виды спорта, развивающие силу 4 Виды спорта, развивающие выносливость 5 Виды спорта комплексного, разностороннего воздействия 6 Нетрадиционные системы физических упражнений Заключение Список используемой литературы Введение Различные виды спорта, системы физических упражнений группируются по их ведущему признаку, что позволяет дать им единую развернутую характеристику, необходимую при индивидуальном выборе вида спорта или системы физических упражнений. ...

Спорт стал одним из основных способов провести свободное время. Целые города принимают участие в беговых мероприятиях. Тренажерные залы и фитнес-клубы растут как грибы после дождя и не жалуются на отсутствие клиентов. Большинство тренируется для улучшения физического состояния или того, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако мало кто задумывается о том, что физические упражнения не только на наш организм, но и на наш мозг. Физическая активность с раннего возраста. В начальной школе, и даже в детском саду, родители зачисляют своих детей в различных классах...