Самая узнаваемая из мышц голени. Все её стремятся накачать. Ну, или подчеркнуть имплантами, так тоже бывает. 🤔 Вся трёхглавая мышца голени относится к поверхностному слою задней группы. Располагается, как можно догадаться, на задней поверхности голени. Мышечная масса располагается в верхней и средней третях и представлена двумя головками - латеральной (расположена ближе кнаружной части голени) и медиальной (соответственно ближе к средней линии тела. Или к противоположной ноге). На уровне нижней...

Мышцы голени подразделяются на переднюю, среднюю и заднюю группы, располагающиеся от колена до стопы. В данном материале РИА Новости Спорт подробно рассказываем об анатомии, выполняемых функциях и о том, какие упражнения помогут укрепить мышцы голени. Мышцы голени Мышцы голени имеют сложное строение. Каждая группа мышц отвечает за правильную постановку стопы и влияют на здоровье опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что голени получают достаточную долю нагрузки, они нуждаются в дополнительной...