Знаете, есть такие вещи, о которых мы не задумываемся, пока не прижмёт. Магний — как раз из этой категории. Мы пьём кофе литрами, нервничаем на работе, спим по пять часов, а потом удивляемся, почему сердце вдруг начинает «шалить»: то заколет, то забьётся как сумасшедшее, то будто пропустит удар. А причина может быть банальнее, чем мы думаем. Я долго копалась в этой теме — общалась с кардиологами, читала исследования, разбиралась в анализах. И поняла одну простую вещь: магний для сердца — это не «витаминка для успокоения», как многие думают...