Наши ноги — это настоящие трудяги, которые ежедневно переносят вес всего тела, помогают нам идти к мечтам и поддерживают в любых жизненных приключениях. За десятилетия они проходят тысячи километров, но часто остаются в тени нашего внимания, пока не начинают подавать тревожные знаки — боли, отёки, деформации. Особенно после 50 лет ноги нуждаются в заботе и внимании, ведь именно от их здоровья зависит не только комфорт передвижения, но и качество всей жизни. В этой статье мы разберём 17 самых распространённых...

В среднем человек делает более 5000 шагов в день. В течение нашей жизни мы преодолеваем огромные расстояния, и это может приводить к травмам и хроническим заболеваниям стопы. Одно из таких заболеваний – пяточная шпора. Что это за болезнь? Пяточная шпора (или подошвенный фасциит) – это остроконечный костный нарост, который возникает из-за воспаления связок, сухожилий и мышц. Нарост формируется там, где подошвенная фасция – полоса фиброзной ткани, тянущаяся вдоль нижней части стопы - соединяется с пяточной костью...