Имитированная икра зачастую значительно уступает натуральной по пищевой ценности, поскольку основную часть такого продукта может составлять обычная вода. Об этом сообщила гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, передает РИАМО. По ее словам, настоящая икра содержит белок со всеми необходимыми аминокислотами, омега-3 жирные кислоты, витамин D и другие питательные вещества. Их количество различается в зависимости от вида рыбы. Такой состав делает этот продукт полезным. А вот...

Мы уже говорили о том, чем уважение не является. Оно не покупается. Не выпрашивается. И не может быть потребовано. Оно не держится на условиях. А о том, как на этой боли зарабатывают курсы и блоги, можно прочитать в статье «Как условное уважение продают». А теперь разберём, из чего оно состоит. Когда оно настоящее. Не за что-то. А просто есть. Уважение складывается из доверия, границ, принятия, участия и признания. Каждый из этих элементов требует действий. Своих. Конкретных. Начнём с каждого по отдельности...