Из чего состоит наша самооценка?
В предыдущей публикации я уже писала о понятии самооценки, и там речь шла о том, что самооценка – это про отношение к себе, понимание своей ценности, своего достоинства и права на те или иные блага. Мне очень созвучно понимание здоровой самооценки Эйестад Гюру: «контакт с самим собой плюс мужество проявлять себя в общении с другими». Сегодня хочу поразмышлять о структуре самооценки. Иными словами, из чего она состоит? Психологи по-разному отвечают на этот вопрос. Я на данный момент понимаю составляющие части самооценки следующим образом...
3 года назад
Наша речь и как ее развить.
Наша речь - это то основное, что выражает нас!!!  Речь - это инструмент донесения той или иной информации. Как вы говорите, влияет на восприятие вашего собеседника или аудитории.  ‼️Но важно понимать, что речь это не основное то что воспринимается, речь забирает на себя только часть общего образа оратора. Работа над речью делится на несколько этапов: 1. Работа над смысловой нагрузкой   Я уже выше говорил, что смысловая нагрузка речи зависит от вашего интеллекта, и оттого насколько вы проработали тему. Поэтому делайте акцент на развитие себя в комплексе, от этого и будет оттачиваться речь. 2...