К педиатрам часто обращаются не только с острыми инфекциями, но и с нарушением элементарного режима дня, питания и отдыха. Ожирение второго типа у десятилетних детей, сколиозы из-за гаджетов, гастриты на фоне фастфуда и тревожные расстройства - это уже не исключение, а рутина амбулаторного приема. Всемирная организация здравоохранения утверждает: состояние здоровья человека более чем на 50% зависит от его образа жизни. Остальные доли приходятся на генетику (20%), экологию (20%) и медицину (10%)....

Человек состоит из привычек. В статье я хочу обсудить, как мы помогаем детям развивать привычки, которые влияют на будущее. Мы редко задаемся вопросом, из чего состоит человек. Если нас спросить, то, не задумываясь, мы отвечаем, что человек состоит в среднем на 60 % из воды, на 34 % из органических веществ, на 6 % — из неорганических. Предлагаю взглянуть на данную тему с фокуса того, что человек состоит из привычек. Начнем с самого детства, ведь именно там появляются первые привычки. Огромное влияние оказывают родители, ребенок берет с них пример...