В общественном сознании мелатонин закрепил за собой статус исключительно «гормона сна» или легкого снотворного. Однако в современной эндокринологии и геронтологии его рассматривают как универсальный системный адаптаген и сильнейший антиоксидант. Мелатонин вырабатывается не только шишковидной железой (эпифизом) в темноте, но и клетками ЖКТ, легких и иммунной системы, где выполняют фундаментальные защитные функции. Мелатонин легко проникает через все биологические барьеры и клеточные мембраны напрямую в митохондрии — «энергетические станции» клеток...