Любители спорта и фитнеса часто используют на тренировках различные аксессуары. Это могут быть эластичные бинты, суппорты на локти и колени, крючки, лямки и многое другое. Одни помогают снизить вероятность травмы суставов, а другие способны помочь либо работать с большим весом в упражнении, либо повысить количество повторений в подходе. Бывает и всё в одном. В данном обзоре мы обсудим такой аксессуар, как лямки или, как их часто называют - кистевые ремни. Чаще всего их используют в различных тяговых движениях, а также во время подтягиваний...

Добрый день Как правильно сшить Страховки (лямки) расскажу немного о себе когда-то я начал заниматься на турнике и первый раз когда увидел как выполняют солнышко Я тоже начал учиться как это...