302 читали · 3 года назад
Как сделать фитнес блоки для йоги своими руками?
Нам потребуется только пенопласт. Где его взять? Может быть вы или кто-то из ваших знакомых покупал недавно крупную бытовую технику. Пенопластовые вставки кладут в коробки с телевизором, стиральной машиной, холодильником и т...
2410 читали · 4 года назад
Как выбрать кирпич для йоги?
Не секрет, что различные приспособления (пропсы для йоги) плотно вошли в жизнь большинства практиков. В наши дни сложно найти человека, который бы двигался бы по мистическому пути йогического самосовершенствования без какого-либо вспомогательного средства. Даже у радикальных гималайских аскетов всегда есть про запас несколько подстилок для медитации. Б. К. С. Айенгар – великий гуру, популяризатор и гуманист от мира йоги первый ввел в практический оборот тщательно разработанную систему приспособлений для йоги...