Для того, чтобы прогрессировать в разных направлениях, можно использовать дополнительный спортивный инвентарь. Я активно использую эти 3 вещи для занятий воркаутом... 1) Лямки Лямки нужно для того, чтобы закрепить кисти на турнике и никуда не улететь при выполнении различных динамических элементов. Лямки также можно использовать для укрепления силы хвата, так как они позволят вам дольше провисеть на турнике. Я использую самодельные лямки. Их можно сделать из буксировочного троса или ремня безопасности для машины...

Лямки бывают разные, тяжелоатлетические, воркаутские, бодибилдерские и другие, вероятно. С воркаутскими лямками все понятно, они используются для того, чтобы не улететь с турниками оборотах, чувствуешь неуверенность в хвате, используешь лямки...