Не секрет, что W-образный гриф, очень нужный снаряд для эффективного тренинга. К сожалению, в спортивных магазинах, представленные модели не всегда соответствуют правильной геометрии, а профессиональные грифы такого типа стоят не дёшево. Поэтому, я решил сделать этот снаряд своими руками. Как не странно, в интернете очень мало информации о данном изделии. Этот факт подтолкнул меня поделиться некоторыми основополагающими нюансами, благодаря которым, гриф будет правильным и удобным. На самом деле, главное соблюсти баланс между хватом руки и отягощением самой штанги...

Возможно кого-то мотивирует встать и сделать.