Для комфортного сна нужно правильное постельное бельё, подушки, матрас и одеяло. Последнее не должно быть слишком тяжёлым, жарким, твёрдым. Иначе засыпать под ним будет неудобно, и сон может из-за этого стать хуже. Но как правильно подобрать одеяло под сезон? Собрали небольшой гайд в этом материале. Какое одеяло выбрать — полезные советы При покупке стоит обращать внимание на несколько важных параметров. Наполнитель Может быть: – натуральным: бамбук, пух, шерсть, лён, шёлк; – синтетическим: тинсулейт, экофайбер и т...

Качественный отдых — это базовая потребность любого человека. Регулярная нехватка сна сказывается на самочувствии, настроении и работоспособности, заметно снижает качество жизни и может приводить к проблемам со здоровьем. При этом зачастую наладить сон совсем не сложно: достаточно подобрать постельные принадлежности, которые помогут как следует отдохнуть. Рассказываем, как это сделать. На фото: комплект постельного белья из сатина голубого цвета из коллекции Essential Подушка — это одна из самых важных постельных принадлежностей...