1 неделю назад
Йога вдвоём: почему она сближает не только пары
В 2006 году американский психолог Джеймс Коан провёл странный на первый взгляд эксперимент. Женщин укладывали в томограф и предупреждали, что сейчас может слегка ударить током. Иногда женщина в этот момент держала за руку мужа, иногда незнакомого человека, иногда никого. С рукой мужа мозг реагировал на угрозу заметно спокойнее. С чужой рукой тоже немного помогало, но слабее. И чем лучше были отношения в паре, тем сильнее работала рука мужа. К йоге это имеет прямое отношение. В парной йоге люди весь час держат друг друга, дышат в одном темпе и вместе пытаются не упасть...