Гонка за цифрой мечты на весах может быть утомительной и нездоровой. Но понимать свою индивидуальную норму веса всё-таки важно, чтобы ставить реалистичные цели для своего тела. В этой статье мы разберём, как правильно рассчитать идеальные показатели, почему не нужно воспринимать цифры как приговор и что делать, если результаты вас тревожат. Вы получите практические инструменты для самостоятельной оценки и узнаете, и что делать дальше, чтобы чувствовать себя лучше. Индекс массы тела (ИМТ) – простой и понятный способ оценить соотношение массы человека и его роста...

Это люди, рожденные 9, 18, 27 числа любого месяца. Сегодня мы поговорим о завершающем числе сознания 9. Это люди, которые родились 9, 18 и 27 числа, любого месяца. Почему 18 и 27 это тоже девятки, я объясняла в первом посте. Планета-покровитель - Марс. Группа называется “Министры обороны”. Их душа реализуется через идею. Это наши воины. Мужской идеал - это образ девятки. Животных они любят больше, чем людей. 9 - это самая собирательная цифра из всех. От каждого числа включает в себя по 10% их качеств...