84,7 тыс читали · 5 лет назад
Как правильно пить Иван-чай, чтобы он принёс пользу
Иван-чай (кипрей) - чудо природы, которое оздоровливает больного, оживляет полумёртвого и добавляет здоровья здоровому! Это растение богато витаминами А,В,С, а также микроэлементами, органическими соединениями, углеводами, каротином, производными пектина, биофлаваноидами и фенолами. Кипрей полезен для мужского и женского здоровья. Он и укрепляет иммунитет, и улучшает зрение, и снимает воспаления, убивая бактерии, и укрепляет сосуды, и улучшает перистальтику кишечника, и ускоряет метаболизм, способствуя...
59,4 тыс читали · 4 месяца назад
Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога
Иван-чай — цветок фиолетового цвета, из которого еще на Руси готовили горячие и прохладные напитки. Несколько десятилетий назад о нем почти не вспоминали, записав растение в разряд садовых вредителей. Пользу иван-чая все чаще подтверждают научные исследования, так что Минсельхоз в 2022 году даже собирался закрепить статус иван-чая как сельхозпродукта. Рассказываем, чем полезен иван-чай и может ли он стать заменой обычному чаю. Материал прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог,...