Меня зовут Юля и я сертифицированный тренер по интимному фитнесу. Как я пришла к тому, чем сейчас живу?. Несколько лет назад в процессе пребывания в глубочайшей депрессии и аномального круглосуточного упадка сил, когда в моей жизни присутствовало лишь два желания: 🔴Лежать, есть сладкое и смотреть сериалы . . Или же . 🔴Просто спать, спать и спать, спрятав лицо под одеялом, чтобы ни один лучик солнца не напомнил мне, о том, что уже половина дня позади. ⠀ Я везде опаздывала, на моих глазах от малейшего сотрясения воздуха накатывались слёзы...

Все понимают, что для тренировок нужна система. Без этого даже небольшие результаты отнимают много времени и сил. Когда нет обратной связи, то сложно понять, насколько правильны ваши действия. Почему нет результата? Вы что-то неправильно делаете, или прошло еще мало времени? Выяснять это методом «тыка» получается слишком дорого. Целенаправленные тренировки по плану освобождают много энергии и позволяют добиться впечатляющей трансформации фигуры без лишнего напряжения и опасных экспериментов над собой...