Как проживать, а не анализировать чувства? КТО ТЫ! — практика тела и рефлексии, среда в Москве и онлайн Как проживать чувства — это не просто говорить о них, а входить в контакт с телом, названием эмоции и своим выбором, который возвращает внутреннюю опору глубже, чем разговоры без опыта. Иногда я выгляжу собранным, разумным, даже очень понимающим себя. Но внутри — жжение, теснота под рёбрами, сжатая челюсть и тихая мысль: «Со мной что-то не так, мне надо стать другим». В такие моменты я ищу не рост, а перевоплощение...