С каждым годом растет количество людей с тревожными расстройствами. В статье психиатр рассказывает о том, чем же отличаются друг от друга испуг, страх и тревога, зачем они нам нужны, и как отличить здоровую тревожность от патологической. Василий Шуров, психиатр «Прежде всего, это явления работы мозга и нервной системы, которые отвечают за нашу безопасность», – комментирует эксперт. Испуг Испуг – это рефлекторная реакция на потенциальную угрозу. Он возникает помимо нашей воли, автоматически – когда...

Недопонимание - проблема, с которой встречается каждый. Во многом это связано с тем, что в общении мы используем слова с размытыми или неоднозначными значениями. В этой статье я предлагаю систему простых и четких определений в области психологии, которые могут помочь снизить степень недопонимания и структурировать понимание базовых психических процессов...