Казалось бы, ну что спорить о твороге. Ешь когда хочется и радуйся. Но врачи, как обычно, превратили простой продукт в поле битвы экспертов. Мы решили поставить точку в этом вопросе и обратились к диетологу. Дарья Русакова, кандидат медицинских наук из сети лабораторий «Лабквест», объяснила нам, что универсального ответа не существует. Всё зависит от того, какую цель вы преследуете. А мы, как всегда, разложим по полочкам. Утренний творог хорош, когда вам нужен заряд энергии на целый день. Он надолго насыщает...