Семь основных чакр в эзотерической традиции — это энергетические центры вдоль позвоночника, от копчика до макушки. Каждый связан со своей зоной тела, органами, эмоциями и жизненными темами. Считается, что состояние чакры отражается на самочувствии: сильная и гармоничная даёт устойчивость соответствующей системе, ослабленная или заблокированная — становится «тонким местом», где раньше всего накапливается напряжение. В этой статье разберём, за что отвечает каждая чакра, как понять, что она разбалансирована, с какими зонами тела она связана и что помогает вернуть баланс...