Искривление позвоночника - как исправить? Простые и понятные упражнения как для взрослых 35+, так и детей. Помощь при кифозах и лордозах.
К чему снится искривленный позвоночник
Сон об искривленном позвоночнике, как правило, имеет негативный оттенок и отражает проблемы, связанные с поддержкой, ответственностью, устойчивостью и ощущением бремени. Он может указывать на физические, эмоциональные или духовные проблемы, которые мешают вам двигаться вперед и поддерживать себя. Общие толкования: Отсутствие поддержки: Позвоночник является основной опорой тела. Сон может указывать на отсутствие поддержки в вашей жизни – эмоциональной, финансовой, социальной или физической. Вы можете чувствовать себя одиноким и беззащитным...
Как быстро и легко выпрямить искривленный позвоночник?
Рекомендации специалистов делятся на две группы: для людей, имеющих конкретные заболевания позвоночника и для тех, кто желает исправить осанку и избавиться от дискомфорта сутулости.
Людям с конкретными заболеваниями советуют:
• Коррекцию позвоночника
• Медикаментозную терапию
Тем, кто желает исправить плохую осанку и выпрямить неправильное положение позвоночника в домашних условиях рекомендуют:
• Инверсионные упражнения
• Лечебную гимнастику
• Ношение корсета или ортопедического пояса
...