Рекомендации специалистов делятся на две группы: для людей, имеющих конкретные заболевания позвоночника и для тех, кто желает исправить осанку и избавиться от дискомфорта сутулости. Людям с конкретными заболеваниями советуют: • Коррекцию позвоночника • Медикаментозную терапию Тем, кто желает исправить плохую осанку и выпрямить неправильное положение позвоночника в домашних условиях рекомендуют: • Инверсионные упражнения • Лечебную гимнастику • Ношение корсета или ортопедического пояса ...

Здравствуйте! С вами Сергей Ли - дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж), создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнения для позвоночника. Типовой вопрос от слушателей на моих вебинарах: поможет ли мне остеопат/мануальный терапевт/массажист при остеохондрозе позвоночника? Ответ на него сложнее, чем кажется. С одной стороны есть специалисты экстра-класса, которые мягко воздействуя на сухожильно-мышечный каркас тела, могут значительно улучшить состояние вашего позвоночника буквально за один курс лечения...