Искривление позвоночника - как исправить? Простые и понятные упражнения как для взрослых 35+, так и детей. Помощь при кифозах и лордозах.
Что делать если искривлен позвоночник
Искривление позвоночника, или сколиоз, требует комплексного подхода к лечению и коррекции. Ваши действия будут зависеть от степени искривления, возраста, общего состояния здоровья и наличия сопутствующих симптомов. Важно понимать, что самолечение в данном случае недопустимо, и необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Вот общая схема действий: 1. Обращение к врачу: Первичная консультация: Начните с посещения врача-ортопеда или вертебролога. Он проведет осмотр, соберет анамнез и назначит необходимые исследования...
Что делать если позвоночник искривился
Искривление позвоночника, также известное как сколиоз, требует комплексного подхода к лечению и управлению состоянием. Первое и самое важное — это Обратиться к врачу. Врач (ортопед, невролог или вертебролог) проведет диагностику и определит степень искривления, его причину (если она известна) и назначит соответствующее лечение. 1. Диагностика и консультация врача: Осмотр и сбор анамнеза: Врач осмотрит ваш позвоночник, оценит осанку, диапазон движений и задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах...