1395 читали · 1 год назад
Что такое когнитивные искажения и как с ними бороться. Объясняем простыми словами
Когнитивные искажения, когнитивные ошибки, ловушки мышления — это устойчивые повторяющиеся схемы поведения, восприятия и мышления, мешающие человеку адекватно воспринимать реальность и обрабатывать информацию. Таким образом люди делают выводы, исходя не из фактов, а из своих представлений о них. Проще говоря, когнитивные искажения — это человеческие заблуждения, неправильные мысли и поступки, растущие из предубеждений, стереотипов и даже самих принципов, по которым работает сознание. С их помощью наш мозг может убедить нас в чём-то, что на самом деле неправда...
Когнитивные искажения и их влияние на нашу жизнь
Когнитивные искажения – это систематические ошибки мышления, которые возникают у каждого из нас и влияют на наше восприятие окружающего мира и принятие решений. Они могут искажать или деформировать информацию, уводить нас от объективной реальности и вводить в заблуждение. Когнитивные искажения проявляются на разных уровнях нашего познавательного процесса. Они влияют на перцепцию (восприятие информации), интерпретацию (понимание смысла), оценку и принятие решений. Примером такого искажения может быть "черно-белое мышление"...