Большая научная статья от HubermanLab об управление дофамином для повышения мотивации, концентрации внимания и уровня удовлетворенности жизнью. В этой статье вы прочитаете материалы Huberman Lab, где известный ученый Эндрю Хьюберман, профессор нейробиологии Медицинской Школы Стэнфордского Университета рассказывает про науку и научно обоснованные инструменты для повышения качества жизни людей. Ежемесячно мы с группой коллег стараемся переводить для вас интересные научные материалы, посвященные темам развития осознанности и смежные с этой тематикой материалы...

Точка символизирует фокус, центр, начало или конец чего-либо. Это место, где пересекаются различные линии и направления, где встречаются противоположности, создаётся равновесие и баланс. Точка - это начало и конец одновременно, начало нового пути и завершение старого. Она обозначает внимание к деталям, акцент на главном, точку опоры, отправную точку для движения вперёд. Точка - это место, где всё начинается и заканчивается. Это символ завершения одного цикла и начала другого. Точка - это нечто малое, невидимое глазу, но невероятно мощное...