1774 читали · 3 недели назад
Ирина Тонева рассказала, как поддерживает себя в форме много лет
47-летняя выпускница "Фабрики звезд" упорно работает над тем, чтобы сохранить молодость и красоту. Ирина больше 20 лет выступает на сцене. За годы работы в группе “Фабрика” сменилось немало участниц, однако только она оказалась незаменимой. Тонева по-прежнему много поет и танцует – в жизни предпочитает молодежный стиль одежды, а на сцене блистает в откровенных нарядах, подчеркивающих фигуру. По словам певицы, оставаться в форме ей помогают ежедневные занятия йогой. Я занимаюсь пранаямой (дыхательные упражнения)...
3 недели назад
Ирина Тонева раскрыла, как в 47 лет выглядеть на 20
Поклонники были удивлены недавним выходом Ирины на сцену. На одном из концертов она появилась в пикантном наряде и показала идеально плоский живот. Тонева уверяет, что ее заслуга — в усердной работе над собой и дело вовсе не в генетике. Каждая женщина может ощущать себя привлекательной, если сама этого захочет. Каждый день звезда практикует йогу. Это помогает собраться с мыслями, настроить внимание и почувствовать тело. За первые месяцы регулярных практик появляется гибкость, улучшаеся осанда и чувство равновесия...