Уровень сахара в крови в диапазоне 6–7 ммоль/л натощак часто воспринимается как незначительное отклонение, особенно если нет явных симптомов. Однако для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом это может быть тревожным сигналом. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 460 миллионов человек по всему миру страдают от диабета, а в России, согласно статистике Минздрава, около 5 миллионов человек имеют этот диагноз, причём многие живут с неконтролируемым сахаром. В этой статье я,...

Вы чувствуете постоянную усталость, даже после 8 часов сна? Ваш вес упорно не снижается, несмотря на диеты и спорт? Вы часто испытываете тягу к сладкому, особенно вечером? У вас бывают резкие перепады настроения, раздражительность, головные боли? Врач сказал, что у вас «преддиабет» или «метаболический синдром» — но вы не понимаете, что это значит? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов — велика вероятность, что в вашем организме уже развивается инсулинорезистентность. Это не диагноз...