Ипохондрия как избавиться самостоятельно и что делать для этого
Как избавиться от ипохондрии?
Ипохондрия, характеризующаяся чрезмерным беспокойством о своем здоровье и постоянным страхом перед серьезным заболеванием, может значительно ухудшить качество жизни человека. Устраняя когнитивные искажения и работая со своими автоматическими мыслями, люди могут обрести контроль над своими ипохондрическими особенностями. Ипохондрия, официально называемая тревожным расстройством в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), является состоянием, которым страдают люди при тревожных расстройствах...
Ипохондрия как избавиться
Ипоходрия - необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье, поиск или уверенность в наличии у себя какого-либо заболевания при отсутствии объективных признаков. Кейс из практики: кратко девушка 28 лет обратилась с жалобой на «Панические атаки», частое сердцебиение, нехватку воздуха, повышенную тревожность. Как работает РЭПТ и КПТ, а также эмоциональный интеллект. Сначала клиентка была направлена медицинское обследование по симптоматике, в ходе проведения патологии не выявлено. В связи с чем стало очевидно, что данные симптомы носят невротический характер...