Тема сегодняшней статьи: как быстро и навсегда избавиться от ипохондрии. У многих из вас есть определённая путаница- что есть что. На самом деле, все достаточно просто. Практически любое определение такие как ВСД, невроз, кардиофобия, кардионевроз, ипохондрия, социофобия, ОКР и другие – всё они относятся к тревожным расстройствам. Это просто некие их подвиды и определённые ответвления.  Если мы возьмём это ипохондрию– она  тоже будет являться тревожным расстройством. Направленность этого – ваши переживания и беспокойство за свое физическое здоровье, связанное со страхом смерти...

Ипохондрия - это чаще не самостоятельное расстройство, а симптом основного расстройства, проявляющийся в преувеличенном беспочвенном внимании к каким-либо ощущениям в теле, в постоянном беспокойстве за своё здоровье, катастрофизации, частых медицинских обследованиях или же, напротив, в избегании обследований из страха получить ожидаемый тяжёлый диагноз, в поиске у себя мнимых дефектов внешности. Для развития ипохондрии нужна определённая конституция (повышенный болевой порог, тревожная мнительность, склонность к застреванию на беспокоящих  ситуациях)...