141 читали · 6 лет назад
Йога на канатах
Йога, равновесие, медитация — мы зарекались, что эти слова никогда не появятся на страницах нашего журнала. Но в сочетании с балансом и веревкой, протянутой над землей или водой, они неожиданно обрели новую жизнь. Весь мир сходит с ума по неожиданной дисциплине — гибриду слеклайна и йоги, и у него на это 5 причин, как пелось в хите Игоря Николаева. 1 В то время, как безумные псевдойоги вещают про мистический баланс и духовное равновесие, параллельно скручиваясь в бараний рог, выполнение асан на слеклайне дает вам представление о реальном балансе и умении управлять своим внутренним гироскопом...
Кундалини йога для начинающих
За годы преподавания Кундалини йоги мне, и абсолютно всем другим учителям по всему миру, не раз задавали вопрос — на что похожа Кундалини йога? Кундалини йога — это вроде Хатха йоги и в чем ее отличие? Кундалини йога напоминает шаманизм? Кундалини йога — это аюрведическая медицина? Кундалини йога исцеляет? И как она вообще работает? Эти и другие подобные вопросы подтолкнули меня к тому, чтобы попробовать сформировать концепцию этой прекрасной и глубокой дисциплины, используя свой личный опыт ученика и учителя...